肋软骨炎的发病原因较为复杂，主要包括病毒感染、慢性劳损、免疫或内分泌异常、胸部外伤、肋软骨营养障碍等。 1.病毒感染：某些病毒如柯萨奇 B 组病毒，可能侵袭肋软骨，引发炎症。 2.慢性劳损：长期的不良姿势、过度劳累等，导致肋软骨反复受到牵拉和摩擦。 3.免疫或内分泌异常：自身免疫性疾病或内分泌失调，可能影响肋软骨的正常代谢和功能。 4.胸部外伤：胸部受到撞击、挤压等外伤，损伤肋软骨，引发炎症。 5.肋软骨营养障碍：营养摄入不均衡，影响肋软骨的营养供应，增加发病风险。 预防肋软骨炎复发，需要养成良好的生活习惯，如保持正确的姿势，避免过度劳累，均衡饮食，增强免疫力，注意胸部防护，避免外伤。同时，一旦出现胸部疼痛等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

病因　　肋软骨位于胸部前面胸骨两旁，肋软骨炎又称Tietze综合征，病因不十分清楚，有人认为与病毒感染或胸肋关节损伤有关。　　　　症状　　受累助软骨部位肿大、隆起、疼痛，检查时局部有压痛，但皮肤表面无炎性反应。上肢活动或咳嗽等牵拉胸大肌时可引起疼痛，经3～4周后，疼痛自行消失，但可随时复发。而肋软骨肿大，可持续数月至数年。　　此病以成年第2～4肋软骨常见、大多为单根单处。肿大的肋软骨，可自行触及，外形均匀，表面光滑。Ｘ线照片大多为阴性。　　　　治疗　　主要是对症治疗，症状轻时可不予处理；若疼痛明显，可用消炎痛、强的松等药物口服，必要时用醋酸强的松龙局部封闭，配合适当的理疗。病变局限在1一2处，症状重又反复发作，可手术截除病肋，轻症或病变广，泛者不宜手术治疗。

肋软骨炎主要表现为受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛，有压痛和肿大隆起，深吸气，咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散，甚至不能举臂，但局部皮肤无改变。可以去医院挂外科，骨科，疼痛科都行。可以拍片，有经验的医生会根据患者情况进行确诊，治疗肋软骨炎的时候多以行气活血止痛、清热凉血和营为主。传统黑膏药具有活血行气、通滞化瘀之功效中药成分，针对疾病病源之风寒湿邪、气血瘀滞，可达驱风除湿、调和气血之功效。肋/软/骨.方.世.医/贴直达病灶，针对性强，确保药性显效迅速。同时中药外治法也避免了口服药物容易对人体脏腑器官产生损伤等诸多弊端。

医生建议：肋软骨炎于劳损或外伤、慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等有关，治疗可以采取对症处理，例如服用止痛药，抗病毒处理，局部封闭处理等，平时要注意护理，可以用热毛巾敷热敷，希望对你有帮助。

您好,肋软骨炎好发于20~30女性,男：女之比为1：9.病变部位多在胸前第2--5肋软骨处,以第2,3肋软骨最常见,也可侵犯胸骨柄,锁骨内侧和前下诸肋软骨.受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛,有压痛和肿大隆起,深吸气,咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧,有时向肩部或背部放散.甚至不能举臂.但局部皮肤无改变;疼痛轻重程度不等,往往迁延不愈,影响病人的工作和学习.疼痛消失后,肿大的肋软骨甚至可持续数月或数年之久.有时劳累后,疼痛还会发作.发病有急有缓,急性者可骤然发病,感胸部刺痛,跳痛或酸痛;隐袭者则发病缓慢,在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状,肿胀,钝痛,有时放射至肩背部,腋部,颈胸部,有时胸闷憋气,休息或侧卧时疼痛缓解,深呼吸,咳嗽,平卧,挺胸与疲劳后则疼痛加重.一般认为与劳损或外伤有关,在人们搬运重物,急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤,或因慢性劳损或伤风感冒引起的病毒感染等,导致胸肋关节面软骨的水肿,增厚的无菌性炎症反应而发病.治疗原则;1.对症治疗,服用止痛药物,可加用强的松消炎止痛.2.抗病毒药物.病毒灵0.1g,每日3次.3.局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭.4.可以采取热敷