首先，性生活的时间过短。多是由于男性肾虚引起。可以考虑先去面诊中医，用中药调理一下肾虚的症状。其次是饮食上也要多注意。其次是饮食上也要多注意。不要吃辛辣的油腻的食物。清淡饮食，一定要休息好，不要经常熬夜看手机，或者电脑。坚持锻炼身体。每天早晨一个小时以上。

病情分析：您好，时间短可考虑早泄。早泄是指在性生活过程中，勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精，不能使女性达到高潮，使性交不能进行下去。除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。如果您是在担心可以去医院做检查，在医生的指导下进行相关检查，以明确诊断是属于生理性还是病理性的，以及时进行治疗，以免病情延误。祝您健康。

您好，早泄只是一个症状，是由于一些原因引起的。长期的早泄可能会继发射精无力、没有快感甚至性欲下降等症状。引起早泄的原因很多，比如包皮长、包茎、尿道炎、睾丸附睾炎、前列腺炎及精神因素等等，其中一些病因不仅会影响性生活质量、夫妻感情还有可能影响生育。找出病因对症治疗才能治好。建议您到正规专科医院性功能专科就诊，可以得到良好的治疗效果。祝您健康。

医生建议：房事时间短，性爱时间不持久。加上你频繁手淫。考虑是肾阳虚亏导致的。追问:那应该吃什么药？医生回答:你可以使用金匮肾气丸试一试。追问:多少钱一盒医生回答:具体你去药店里看看就知道了。

专家建议：房事时间太短如果双方都能达到高潮，或是都很满意，时间不是很重要的问题，也可以口服金匮肾气丸.平时加强营养。

医生建议：考虑为早泄，主要考虑为性生活过度、肾虚、前列腺炎等因素，可以使用男性保健药物的，要放松心情，不可以过于劳累