疲乏无力、恶心、总想睡觉、头晕、面无血色、没有食欲，可能由劳累、营养问题、贫血、低血糖、低血压等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.劳累：身体过度疲劳，机能下降，导致上述症状。应注意休息，避免过度劳累。
2.营养不足：饮食不均衡，缺乏必要营养元素。需改善饮食结构，保证营养摄入。
3.贫血：血红蛋白不足，携氧能力降低。可通过补充铁剂、维生素B12等改善，如硫酸亚铁、甲钴胺。
4.低血糖：血糖水平过低。及时补充糖分，常备糖果。
5.低血压：血压低于正常范围。适当增加盐分摄入，多喝水。
出现这些症状应引起重视，必要时及时就医，明确病因后对症治疗。

你的这些情况属于典型的缺铁性贫血症状，缺铁性贫血是由于身体缺铁导致的，加强铁元素的补充即可。补铁要多吃点猪肝、瘦肉，蛋黄、大枣等易于消化的食品，动物肝脏、黑米、蘑菇类、黑木耳、鸡鸭血猪血，菠菜、海带等来补铁，这样可以保证营养补铁充足。另外可以服用铁剂铁之缘片，口感好无刺激作用，补铁改善贫血均衡人体微量元素，提高人体抵抗力。

您好！根据您的描述情况，一般多见于受凉后引起的上呼吸道感染导致的,最好考虑吃点头孢曲松和板蓝根即可如果服药效果不明显的话，最好去医院进行治疗，最近多喝水，注意保暖，加强营养！

医生建议：可以使用古汉养生精口服液，补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；古多喝水，帮助体内的代谢，还有注意保暖措施。

你好，对于止痛药是不可以乱吃的，很多止痛药是对血液系统有影响的，可能会抑制骨髓造血尤其是本身存在骨髓造血不好或者慢性贫血未被发现的情况下，建议住院观察，必要时做骨髓穿刺确诊

如果中年男性出现疲乏无力可能是由于贫血导致的症状平时应该补充营养物质，多吃一些含铁元素多的食物