黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，其形成与多种因素有关，如遗传、紫外线照射、内分泌失调、妊娠、口服避孕药、不良生活习惯等。缓解黄褐斑可以使用外用药物、口服药物等。常见的药物有氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维生素 C 片、氨甲环酸片、谷胱甘肽片等。 1. 氢醌乳膏：能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，从而减轻色斑。但可能引起局部皮肤刺激。 2. 壬二酸乳膏：对异常黑色素细胞有选择性作用，可改善色素沉着。部分人使用后可能有发红、瘙痒等不适。 3. 维生素 C 片：具有抗氧化作用，能抑制黑色素合成，增强皮肤抵抗力。 4. 氨甲环酸片：通过抑制纤溶酶原转化为纤溶酶，减少黑素细胞产生黑色素。 5. 谷胱甘肽片：参与体内氧化还原过程，有助于减少黑色素生成。 需要注意的是，使用药物治疗黄褐斑应在医生的指导下进行，同时要注意防晒，保持良好的生活习惯。

您好，您的情况建议积极用药逍遥丸、维生素E。另外取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽，还要注意饮食的搭配含高感光物质的蔬莱,如芹菜,胡萝卜,香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着.