高血压是一种常见的慢性病，其发病与多种因素有关，如遗传、不良生活方式、年龄、精神压力、其他疾病等。治疗高血压的药物众多，见效快的药物可能存在一定副作用。常见药物有利尿剂（如氢氯噻嗪）、钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如缬沙坦）、β受体阻滞剂（如美托洛尔）等。 1.利尿剂：通过促进尿液排出，减少血容量来降低血压。氢氯噻嗪较为常用，但可能引起低钾血症、血糖血脂代谢紊乱等。 2.钙通道阻滞剂：能阻止钙离子进入血管平滑肌细胞，使血管扩张。硝苯地平降压效果较好，部分患者可能会有头痛、面部潮红、下肢水肿等不良反应。 3.血管紧张素转换酶抑制剂：抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧张素Ⅱ生成。依那普利适用范围广，可能有干咳、血钾升高等副作用。 4.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：作用机制与血管紧张素转换酶抑制剂类似。缬沙坦副作用相对较少，少数人可能出现头晕、乏力。 5.β受体阻滞剂：降低心率和心输出量，发挥降压作用。美托洛尔可能导致心动过缓、乏力等。 高血压患者应在医生指导下选择合适的降压药物，不能自行用药。同时，改善生活方式对控制血压也非常重要。

波依定就是非洛地平缓释片，属于钙离子的拮抗剂您好，波依定可以长期服用，只要血压控制好，就可以服用。高血压运动饮食可以降低高血脂，从而减低动脉粥样硬化的发生。患了高血压就是全身终身性疾病，需要终身服用药物治疗，所以不能随便停药，平时低盐低脂饮食可以降低血压。