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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脾胃湿热反复不好可能与饮食不当、生活习惯不佳、情志失调、环境因素、先天体质等有关。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、甜腻食物，易加重脾胃负担，导致湿热内生。应调整饮食，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果。 2.生活习惯不佳：作息不规律、缺乏运动，会使脾胃功能减弱。要保持充足睡眠，适度运动，促进脾胃运化。 3.情志失调：焦虑、抑郁等不良情绪会影响脾胃的正常功能。需注意调节情绪，保持心情舒畅。 4.环境因素：长期处于潮湿闷热的环境，易外感湿热之邪。尽量改善居住环境，保持干燥通风。 5.先天体质：部分人天生脾胃虚弱，易受湿热侵袭。可通过中医调理，增强脾胃功能。 总之，改善脾胃湿热需要综合调理，包括调整饮食、改善生活习惯、调节情志、优化环境等。同时，可在医生指导下服用一些中药，如藿香正气丸、甘露消毒丹、参苓白术散等，但用药需遵医嘱。
2024-10-22 16:53
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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去痘痘可以红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。还有痤疮膏可以抹平眼角小细纹坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌，洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
2024-10-22 21:43
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就医问药
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