天生平胸想再次发育，可从饮食、运动、按摩、作息、激素调节等方面入手。 1.饮食：多吃富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉、豆制品等，为胸部发育提供营养。 2.运动：进行针对性的胸部锻炼，像俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉。 3.按摩：轻柔地按摩胸部，促进血液循环，有助于胸部发育。 4.作息：保持充足且规律的睡眠，有利于身体激素平衡，对胸部发育有益。 5.激素调节：在医生指导下，合理调节体内激素水平，但需注意激素治疗可能存在的风险。 天生平胸的女性不要过于焦虑，通过上述多种方法的综合运用，有可能促进胸部再次发育，但效果因人而异。同时，要保持积极的心态和健康的生活方式。

你好；天生平胸多吃富含维生素E、B族的食物，多吃葵花籽油，芝麻油等富含维生素E的食品，可采用食疗，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等，手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

现在的情况，可以采取针灸、按摩来改善的，平时可以多吃有营养的食物，如猪脚、黄豆、牛奶等食物来促进乳房的第二次发育的，必要时可以考虑丰胸术的，但是是有一定的风险性及损伤性的，一般不建议的。