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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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隋珍 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
产科
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怀孕吃钙片还腿抽筋，可能是钙吸收不佳、缺乏维生素D、着凉、劳累、胎儿压迫等原因。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-07-27 12:07
1.钙吸收不佳：孕期肠胃功能变化，影响钙吸收。可调整饮食，多吃富含维生素C的蔬果促进钙吸收。
2.缺乏维生素D：维生素D能促进钙的吸收利用。适当晒太阳，补充维生素D滴剂。
3.着凉：腿部保暖不足易抽筋。注意腿部保暖，避免冷风直吹。
4.劳累：身体过度劳累会引发抽筋。合理安排活动，避免久站或长时间行走，适当休息。
5.胎儿压迫：增大的子宫压迫血管神经。可通过改变体位、按摩腿部缓解。
孕期腿抽筋原因多样，如调整后仍无改善，应及时就医，查明原因。
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