腰膝酸软浑身无力可能由多种原因引起，如过度劳累、肾虚、贫血、腰椎疾病、内分泌失调等。 1.过度劳累：长时间的体力或脑力劳动，身体得不到充分休息，肌肉和关节过度疲劳，容易出现腰膝酸软浑身无力。应合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠。 2.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚常见症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等；肾阳虚则表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡等。可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，但需遵医嘱。 3.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送障碍，引起身体乏力、头晕、腰膝酸软。需补充铁剂、维生素等，如硫酸亚铁、维生素 B12 等。 4.腰椎疾病：腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，压迫神经，导致下肢无力、腰部酸痛。可采取物理治疗、药物治疗或手术治疗。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退，代谢减慢，会有乏力、腰膝酸软等症状。需要针对病因治疗，补充甲状腺素等。 出现腰膝酸软浑身无力的症状，应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。

肾阴虚容易出现虚热，中医理论阴虚生内热，容易出现五心烦热，（就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉）睡觉的时候容易盗汗（就是睡着了，一醒身体有汗）。中青年活动量较大，无论是学习、锻炼，物质耗损较多，性欲不特别低，但射精快，或有遗精现象，要补肾阴，肾阴虚可用乾（音同前）元汤。肾阳虚有和肾阴虚相同的症状，如，腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，因为是阳虚，中医理论阳虚生外寒，会出现怕冷的症状，面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下，和现代医学上说的雄性激素低下有相同之处。阳虚表现的是外在的，肾阴虚表现的是内在的，肾阳虚有怕冷的症状。肾阴虚易早泄遗精，肾阳虚阳痿较多。共同之处是，腰酸乏力，四肢酸软等，是共同的症状。

你好，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。腰肌劳损的治疗方式，分药物治疗和物理治疗两种。物理治疗针对病情较重的患者，可通过牵引法，针灸、按摩等方式。也可通过周林频谱治疗仪、PDP灯等器械缓解病痛。需要说明的是，这些疗法必须在医生的指导下进行。药物治疗又分外用和内服两种，外用涂抹的膏药，医院大多选用辣椒碱软膏、扶他林乳胶剂等不太具有刺激性气味、不会对衣物染色的药品。贴药方面，藏药、风湿止痛膏都是日常医院里较为推崇的膏药。口服药芬必得、扶他林片等则需经医生指导服用。

医生建议：考虑是肾虚引起的，也有可能只是感冒生病引起，建议你需要去医院做个相应的检查，确诊之后才能治疗的呢。。

你好，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。你好，腰肌劳损主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。腰肌劳损的治疗方式，分药物治疗和物理治疗两种。物理治疗针对病情较重的患者，可通过牵引法，针灸、按摩等方式。也可通过周林频谱治疗仪、PDP灯等器械缓解病痛。需要说明的是，这些疗法必须在医生的指导下进行。药物治疗又分外用和内服两种，外用涂抹的膏药，医院大多选用辣椒碱软膏、扶他林乳胶剂等不太具有刺激性气味、不会对衣物染色的药品。贴药方面，藏药、风湿止痛膏都是日常医院里较为推崇的膏药。口服药芬必得、扶他林片等则需经医生指导服用。