腰椎间盘突出压迫腿神经致腿疼，可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等来缓解。治疗方法的选择取决于病情严重程度。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.卧床休息：患者应尽量卧床，减少腰部活动，减轻椎间盘压力，缓解神经受压。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，能改善局部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。
3.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，营养神经药物如甲钴胺、维生素 B12 等，可缓解疼痛、促进神经修复。但药物使用需遵医嘱。
4.中医治疗：针灸、推拿等中医疗法，对部分患者有一定效果。
5.手术治疗：当保守治疗无效，症状严重影响生活时，可考虑手术，如椎间孔镜手术等。
总之，腰椎间盘突出压迫腿神经致腿疼的治疗方法多样，患者应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。

你好，考虑是腰椎键盘突出压迫神经引起。
首先应注意休息调养，切不可体力劳动。目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,
第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.
第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.

腰椎间盘突出导致的不适的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。

腰椎间盘突出髓核脱出压迫神经可以引起腿部麻木疼痛不适，可以骨外科核磁共振检查明确建议饮食清淡补充维生素微量元素，睡硬板床注意休息，腰部避免负重劳累，可以牵引按摩理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，甲钴胺等，必要时骨外科进一步微创治疗等

医生建议：一般得了腰椎间盘突出，主要是长时间慢性损伤，或者是腰肌劳损所致，可以去医院康复科做做针灸等物理治疗。