嗳气和打嗝不是同一种情况。嗳气通常是胃中气体上逆，从口中排出，多因胃肠道疾病、饮食不当、精神因素等引起。总是嗳气需要重视，可能涉及多种原因，如胃炎、胃食管反流病、不良饮食习惯、精神压力大、胃动力不足等。 1.胃炎：胃黏膜的炎症，可导致胃功能紊乱，引起嗳气。治疗上，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。 2.胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和咽部，引发嗳气。可使用雷贝拉唑、莫沙必利、铝碳酸镁等药物。 3.不良饮食习惯：进食过快、过饱，或食用易产气食物，如豆类、洋葱等。需调整饮食，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。 4.精神压力大：紧张、焦虑等情绪可影响胃肠功能。应注意调节情绪，保持良好心态，必要时寻求心理帮助。 5.胃动力不足：胃排空延缓，气体积聚。可服用多潘立酮、伊托必利等促进胃动力的药物。 总之，总是嗳气需要综合考虑多种因素，明确原因后进行针对性治疗。同时，要注意饮食规律，保持心情舒畅。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

打嗝，学名膈肌痉挛，膈肌，位置在胸腔与腹腔之间，是他们的屏障。胸腔是负压状态，腹腔是正压状态，膈肌上面分布好多神经纤维，一些刺激会引起他的痉挛，导致打嗝。如何处理呢，其实很简单，想尽办法让膈肌舒张，放松，两个动作解决，第一，呼吸要平稳，不要怕打嗝就有意控制呼吸节奏。第二，身体直立，做扩胸运动，让膈肌充分舒张，深呼吸。很快就会好。但是如果你经常打嗝，尤其是餐后，那么，请到医院做相关消化系统检查。而且，这个可以看中医，中医的调养我个人经验来看，要比我们西医管用

一、喝饮料太多如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。二、服用阿司匹林等易冒泡的药物头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片？有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭

医生建议：可能是和消化不良或是胃炎有关系，建议服用吗丁啉调理一下，注意不要吃生冷和油腻的食物，少食多餐调理一下的

你好：医学上称为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。治疗，首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止。 1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。 3、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。 4、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。 5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。 6、嚼服生姜片。 7、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。