-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
-
您好,减肥主要还是要管住嘴,迈开腿,每天保证一个小时的运动时间,达到一定的运动量,可以通过做仰卧起坐或者转呼啦圈的方式来达到局部减肥的目的,也可以多吃蔬菜,可以吃鱼虾,瘦肉,鸡蛋,但是不要吃肥牛,肥羊,不要喝饮料。少喝汤,减少碳水化合物的摄入。
2018-08-23 10:48
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好,根据你的描述情况首先注意控制饮食,多吃蔬菜,水果,建议做仰卧起坐,转呼啦圈
2016-07-20 14:21
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
医生建议:可以在晚上吃饭后注意出去散步什么的,注意活动,慢慢就瘦下来了
2016-07-20 14:28
-