脚后跟疼数月，晨起或休息后加重，活动后缓解，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、跟骨滑囊炎等原因引起。 1.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。长时间站立、行走或体重过大易诱发。治疗包括休息、热敷、理疗，口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟腱炎：跟腱反复受到牵拉，出现微小损伤和炎症。多见于运动员和长期运动者。治疗有休息、冰敷、物理治疗，疼痛明显时可服用塞来昔布等药物。 3.跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和刺激，形成骨刺。中老年人常见。症状较轻可保守治疗，如穿舒适的鞋子、外用扶他林软膏等；严重时可能需要手术。 4.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤导致。常因年龄增长、外伤等引起。治疗包括减少负重、局部注射糖皮质激素等。 5.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和刺激产生炎症。多与鞋子不合适、过度运动有关。治疗方法有休息、更换鞋子、口服消炎镇痛药如美洛昔康等。 脚后跟疼的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

你好,足跟疼痛的原因很多,但多数是跟骨骨刺所致,常发生在40岁以上的肥胖者.在人体的足跟部的皮里骨外,有一弹性脂肪垫,在双脚负荷全身重量行走时,该垫起着缓冲的作用,使跟骨不直接撞击地面.随着年龄的增长,此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用.而体重的增加则使双脚的负重加大,足底受力增加,时间长了便导致病理变化而形成了骨刺.在足跟稍一触地走路之时,骨刺便刺激周围组织的末梢神经,患者便产生了疼痛之感.医治此病患者首先应减轻体重,使足底受力减少.急性疼痛期应减少站立及走路的时间,并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫,以缓冲足跟受力的强度.患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫,也可去医院局部封闭治疗,以消除局部炎性反应而达到止痛效果.症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治.

医生建议：您好！人过中年，经常有人会有“脚后跟疼”的症状，脚跟组织老化，足跟的骨质、关节、滑膜、筋膜处容易引发病变。足跟痛轻者走路疼痛，重者脚不能着地，形同残疾。尤其是早晨起床脚后跟一着地，就感到针刺样疼痛，有的人在步行一段时间后，症状可自行缓解，但继续活动后症状加重，还有一少部分人在活动后症状未见改善，疼痛呈持续性加重。前者称为足跟滑膜炎；后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。您的情况建议您可以服用双氯芬酸钠缓解片.急慢性风湿性或类风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经、牙痛和术后疼痛。该药是止痛药，是缓解疼痛的。您的情况如果不痛了，是可以停服的。

你好,不知你的脚后跟痛有多久了,之前有无摔伤,扭伤,如果骨头没有问题,是因外伤引起的,那就是关节面的软骨有损伤,只要用药修复软骨,疼痛的症状就会消除.建议中医治疗,中医疗法有很多,可因地,因医师的不同,所用的药和药方也就不同,在这里建议你选用野生中草药外敷修复软骨,早期损伤一般10天左右就可见效,疼痛明显减轻80%左右,再用药保养20到30天就可痊愈,如果损伤时间过长,那治疗的时间就要相对延长.如果不是外伤引起,那就要考虑是软组织退行性病变,风湿是不会的,一般风湿痛都在关节处,而你的只是脚后跟,软组织退行性病变也是可以用药医治的,大概需30到40天就可治愈.在没有治疗前,多休息,少活动患处,以免造成不必要的损伤.忌吃牛肉,鸡肉姜和燥热食物.

脚后跟疼痛由哪些原因引起?引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核,肿瘤等.足跟痛的保养方法有：1,休息；2,选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3,足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦；5,功能锻炼.治疗方面：1,理疗；2,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3,局部封闭治疗；4,矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛注意保护脚后跟现在,越来越多的人受到脚部疼痛的困扰.据美国足病医学会的罗纳德博士说,该协会接到的患者咨询热线电话70%以上都和脚后跟有关.绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的.人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛.同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛.鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一.脚部的骨骼,肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松.但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎.因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋；同时注意不要让脚过度疲劳.有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量.如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息.还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复.