舌苔黄、乏力懒动可能是由湿热内蕴、脾胃虚弱、肝郁气滞、气血不足、外感暑热等因素引起。 1. 湿热内蕴：体内湿热积聚，阻碍气血运行，导致身体困重、乏力。常伴有口苦、口臭、大便黏腻等症状。治疗以清热利湿为主，可用龙胆泻肝丸、茵栀黄口服液等。 2. 脾胃虚弱：脾胃功能不佳，无法运化水谷精微，气血生化无源。表现为食欲不振、腹胀、便溏等。可选用补中益气丸、参苓白术散。 3. 肝郁气滞：情志不畅，肝气郁结，气血运行受阻。常有情绪抑郁、胸胁胀痛等。逍遥丸对此有一定帮助。 4. 气血不足：气血亏虚，不能濡养周身。出现面色苍白、头晕、心悸等。可考虑归脾丸、八珍丸。 5. 外感暑热：夏季受热邪侵袭，暑热伤津耗气。有发热、口渴、多汗等症状。可通过藿香正气水缓解。 出现舌苔黄、乏力懒动的症状，建议及时调整生活方式，如规律作息、清淡饮食。若症状持续不缓解或加重，应前往正规医院就诊，明确病因，对症治疗。

阴痒与外阴炎，阴道炎等有关，也与中医肝火湿热等有关，可以用洁尔阴洗液局部外洗或涂擦，也可以用中草药水煎熏洗治疗，疗效最佳。如王坤山外阴熏洗方：蛇床子，苦参，明矾各30克，艾叶，花椒，黄柏，百部各15克。水煎熏洗，疗效良好。忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。

带下病与肝郁肝火，肝经湿热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服清肝止带汤加减治疗。

你这情况属于白带异常了，正常的白带应该是乳白色或无色透明,略带腥味或无味，当白带发生异常时,情况就会有所改变。现根据你所述的情况分析主要还是考虑为阴道炎、外阴炎或宫颈炎等。这个是需要及时到医院进行相关的检查，明确清楚情况后做针对性治疗的！建议你可以选择到正规公立医院先进行一个白带常规的检查，到时具体的检查项目主治医师会根据你的情况帮你具体安排的