出现掉头发和体内的激素水平，代谢遗传因素，精神心理压力的化学刺激，睡眠质量都有直接关系的，首先应该放松心情，多锻炼身体，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，应该及时去医院皮肤科进行辅助检查，确诊病因，可以选择局部涂抹药物，配合服用斑秃丸，养血生发胶囊。

　植发手术的适应症：　　　　一、疤痕性脱发：首选自体毛发移植术，若疤痕较小，可以考虑皮肤整形，把疤痕缩减到最小;　　　　二、脂溢性脱发：应先用药控制油脂分泌后，再考虑自体毛发移植术;　　　　三、神经性脱发：开始脱发半年内，不主张手术，因有用药的治愈性，若用药治疗半年仍未能长出头发，则考虑自体毛发移植术;　　　　四、疾病性脱发：首先治疗原发病，如治愈原发病半年未能长出头发，则再考虑毛发移植术;　　　　五、药物性脱发：一般停药后3～6个月可自然长出头发，固不需手术，但不排除特殊情况

医生建议：您好，脱发不严重的时候可以尝试正确的药物，但是药物效果不佳或者停药反弹特别明显时，就需要选择植发来解决。植发手术是脱发治疗中最直接的方法，脱发的类型分很多种，但真正能治愈却很少。市面上的药物包括中药、西药、偏方这些只能对于脱发起到缓解的作用。真正有效直接的治疗方法就是植发手术。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！

脱发不严重的时候可以尝试正确的药物，但是药物效果不佳或者停药反弹特别明显时，就需要选择植发来解决。植发手术是脱发治疗中最直接的方法，脱发的类型分很多种，但真正能治愈却很少。市面上的药物包括中药、西药、偏方这些只能对于脱发起到缓解的作用。真正有效直接的治疗方法就是植发手术。

像您的这种情况是可以植发的，植发是近年来新起的一种治疗脱发的方法。植发是一项微创自体毛囊移植手术。其过程是使用特殊的仪器通常是将后枕部的毛囊移植到提前设计好，经过一定准备、具备接受该头发条件的位置被称为头发移植。