33 岁无家族史却出现头顶脱发严重的情况，可能与压力过大、营养不良、内分泌失调、头皮疾病、频繁烫染头发等有关。 1.压力过大：长期处于紧张、焦虑、高压状态，会影响头皮血液循环，导致毛囊得不到充足营养，从而引起脱发。 2.营养不良：缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，头发的生长缺乏必要的支持，容易脱落。 3.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、雄激素水平过高，都可能影响毛囊的正常功能，导致脱发。 4.头皮疾病：像脂溢性皮炎、头皮真菌感染等，会破坏头皮环境，造成脱发。 5.频繁烫染头发：使用的化学药剂会损伤头发和毛囊，引起脱发。 6.睡眠不足：长期睡眠不好，会影响身体的新陈代谢，包括头发的正常生长和更新。 出现脱发严重的情况不必过于恐慌，应及时调整生活方式，保持良好的心态和作息。如果脱发持续不缓解或加重，建议到正规医院皮肤科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.

你好，一般每天掉十几根或几十根头发，都是正常现象，因为头发是会一边掉，一边还在生长的。当每天掉的头发超过100根时，就是开始脱发的警告。掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力，多梳头有助头发生长。

医生建议：你好，建议服用生发丸补肾益肝，健肾生发。用于肾虚脱发，肾虚腰痛，慢性肾炎，神经衰弱。口服。一次1丸，一日2次。饮食宜清淡.辛辣、生冷、油腻食物,祝早日康复。

掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉，因为头发有它自己的寿命，长到一定长度，寿命到头了，它自己就老死，自然会脱落下来，这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发，任何人都有，而且是经常的。原因主要有：1、人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。2、长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。个人建议：1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。2、注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。避免过多的损害3、染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。4、洗头及梳头夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。满意请采纳，谢谢