早上疼痛难以翻身，检查仅有颈椎骨质增生，可能由多种原因引起，如增生刺激、肌肉劳损、颈椎小关节紊乱、颈椎间盘退变、不良睡姿等。 1.增生刺激：颈椎骨质增生可能压迫周围神经、血管，导致晨起疼痛。 2.肌肉劳损：白天活动多，肌肉相对放松，晨起时肌肉紧张，劳损症状明显。 3.颈椎小关节紊乱：关节位置异常，影响颈椎活动，晨起时症状加重。 4.颈椎间盘退变：间盘弹性降低，缓冲作用减弱，易引发疼痛。 5.不良睡姿：夜间睡姿不当，加重颈椎负担，造成晨起疼痛。 总之，颈椎骨质增生引起的晨起疼痛需要综合考虑多种因素。患者应注意颈部保暖，避免长时间低头，适度活动颈部。症状严重时应及时就医，在医生指导下进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。常用药物有颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等。但用药需遵医嘱。

你好,大部分下背部疼痛都可以经过8———12周的自我疗法得到痊愈下面是您在背部开始疼痛的头几天可以采用的家庭治疗方法：1,尽可能早地在您受伤的背部放置冰块,每隔一小时放10———15分钟.冷敷可以防止水肿的发生,减轻疼痛并促进康复.2,腹部朝下平直俯卧,胳膊放在身体两侧,头侧向一边.如果这个姿势使您感到背部疼痛,就调整一下姿势从而使自己感到舒适,保持这种姿势并放松共1———2分钟.3,做骨盆倾斜运动以活动下背部,并轻轻地活动脊椎骨.平躺在地板上,曲起膝盖两脚平放在地板上.慢慢绷紧您腹部的肌肉并向地板方面压迫下背部.保持正常的呼吸,并将这个姿势保持10秒,然后放松.4,每3个小时进行3———5分钟的短距离散步,尽量不要长时间地行走.会慢慢好起来的!祝你早日康复!

您好，您说的情况比较笼统，需要一一排除，下面我就给您分析一下。后背痛的疾病有好几种，比如心绞痛，除了典型的胸前区疼痛外，有的病人会有左胳膊疼痛和后背痛，这种疼痛是阵发性的，如果是稳定性的那么会在劳累时出现，休息后会缓解。还有就是肝胆的疾病也会放射到后背，有的人胃部的不适也会误认为是后背痛，还有就是腰背部的组织损伤也会引起疼痛。您应该注意一下疼痛的性质，发作的时间，是否与劳动有关，缓解因素，疼痛发作时是否还伴有其他的症状。您的检查不是太全面，另外，如果真的是心脏的问题那么在疼痛的缓解期，心电图的表现不是太明显，所以您还需要进一步的检查。医生询问：

医生建议：你好！可能是颈椎骨质增生引起的疼痛，可以建议先服用双氯芬酸钠缓释片(扶他林)，1.急慢性风湿性或类风湿性关节炎、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎。2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。3.腰背痛、扭伤、劳损及其它软组织损伤。4.急性痛风。5.痛经、牙痛和术后疼痛。

背疼一般是由于以下原因引起的：1.不少呼吸系统疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、侧背或肩胛部，较常见的有胸膜粘连、肺癌与结核。2.心血管疾病伴胸痛者以心绞痛、心肌梗塞常见。3.胆绞痛、胰腺疾病、胃及十二指肠肿瘤等也可引起肩背部疼痛。4.骨肿瘤或肾、膀胱、子宫、肺等罹患肿瘤转移至肩胛骨、椎体骨、肋骨。5.颈椎病分型较多，症状也复杂，其引起的颈肩背部疼痛，除了颈肩背部酸胀、坠疼、颈部僵直等不适感外，还有肢体麻木、无力，甚至头晕、头痛等。病史相对较长，头、颈、肩、背、臂疼痛反复发作，并伴有相应的压痛点6.颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当，或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短，压痛点固定且位于肌肉损伤部，以肩胛内上方多见，且伴肌肉痉挛，可触及压痛明显的条索状痉挛肌束，颈部活动受限明显。7.肩关节周围炎疼痛在肩关节周围，疼痛范围较广，多数患者起病缓慢。表现为肩关节活动明显受限；X线片多无明显异常8.肌纤维组织炎则有风寒、潮湿、劳累、扭伤等明显诱因。局部肌肉僵硬，以酸痛为主；范围较大，多无固定压痛；按摩、热敷有效