便秘的治疗可分为药物上的治疗和饮食及生活习惯上的调节，药物治疗可给予麻仁润肠丸或者番泻叶治疗，具体用法用量要遵医嘱，在生活上要注意，适当运动，刺激胃肠蠕动，多吃一些纤维素含量高的食物，如芹菜杂粮等，多吃一些水果青菜，清淡规律合理饮食，吃饭七成饱。

引起便秘的原因有很多，象肠胃功能失调，饮食不当或是排便习惯问题等等。您应该及时调节好饮食，多吃点蔬菜和水果，西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜可以多吃，平时多喝水，多喝点蜂蜜，如果效果不好，可以用点中成药，象麻仁丸或栀子金花丸，效果不错，也没什么副作用。

便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可以继续喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。>可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。祝你健康！

医生建议：你好，建议可以使用汤臣倍健清好清畅胶囊,它有改善胃肠道功能，润肠通便。改善饮食其实是治疗便秘的最好方式。希望你能在饮食方面注意一下。希望能够帮助到你。

您好！便秘的根本原因是肠菌群失调，肠粘膜受损引起的，建议吃点益生菌爽舒宝。益生菌对身体没有副作用，起到润肠通便，附近肠蠕动调理肠胃功能的作用，。、