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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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宿醉是指饮酒过量后次日出现的头痛、头晕、恶心、呕吐等不适症状。缓解宿醉可通过补充水分、饮食调整、休息、药物治疗等方法。 1.补充水分：大量饮水或饮用含电解质的饮料，如运动饮料，能补充因酒精代谢流失的水分和电解质。 2.饮食调整：食用清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。 3.适当休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。 4.服用药物：如布洛芬可缓解头痛；奥美拉唑能减轻胃部不适；维生素 B 族有助于促进代谢。但使用药物需遵医嘱。 5.中医调理：按摩太阳穴、风池穴等穴位，可在一定程度上缓解头痛。 总之，宿醉后应采取多种措施综合缓解不适，同时要注意避免频繁宿醉，以免对身体造成长期损害。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-22 16:50
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就医问药
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