脸上老是油油的，可能是皮脂腺分泌旺盛、皮肤缺水、饮食不当、作息不规律、激素水平变化等原因导致的。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活跃，分泌过多油脂。可通过适当清洁，使用含有水杨酸或壬二酸成分的护肤品来调节皮脂分泌。 2. 皮肤缺水：肌肤缺水时会分泌更多油脂来自我保护。要做好保湿，选择合适的保湿霜。 3. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物易刺激油脂分泌。应多吃蔬菜水果，饮食清淡。 4. 作息不规律：长期熬夜会影响内分泌，导致油脂分泌失衡。保持充足睡眠，规律作息。 5. 激素水平变化：如青春期、生理期等，雄激素相对增多会使皮脂分泌增加。这种情况一般随年龄增长或生理期结束会有所改善。 总之，改善脸上出油多的情况需要综合调理。注意皮肤清洁和保湿，保持良好的饮食和作息习惯。如果情况严重，建议咨询皮肤科医生。

考虑还是油性皮肤引起的症状，需要积极服用药物或者改善饮食。一般情况下不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物。另外温水洗脸有帮助。不需要担心。医生询问：

医生建议：您可能是油性皮肤,建议您可以早晚使用清爽的洗面奶清洗脸部，平时需要多喝水。也建议您不妨使用去油的紧肤水

这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，平时用硫磺皂洗脸。建议少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.

油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。