天天喝酸奶的利弊主要包括营养补充、消化改善、乳糖不耐受缓解、糖分摄入、肠道菌群平衡等方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.营养补充：酸奶富含蛋白质、钙等营养成分，有助于维持身体正常机能。
2.消化改善：促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.乳糖不耐受缓解：乳糖被分解，更易被吸收。
4.糖分摄入：部分酸奶糖分较高，过量饮用可能导致糖分摄入过多。
5.肠道菌群平衡：有益菌群增加，但过度依赖可能影响自身菌群调节能力。
总之，适量饮用酸奶有益处，但要注意选择低糖、无添加的产品，且不可过量。

这位朋友您好，您这情况应该考虑手足多汗症了，你可试试下面的方法：
1.每天用热水浸泡手足5～10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。
　　2.中药煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末,每次先洗完手脚,用药末擦手脚掌。每天1～2次。
3.中药枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每剂可连用3天。
或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升,温热后浸泡手足,可连用3天。后

对于经常出汗是什么原因这个问题你一定要了解重视，关于你请问的经常出汗是什么原因这个问题为你解答如下：中医认为：特别爱出汗是所谓“自汗”。这是毛孔的收摄上出了问题。需要服用补气的药。气能摄血，也能摄津液（汗属津液）。肺主气，肺气充足，毛孔收缩有力，汗液收摄之力就增强了。对于气虚汗多者可用黄芪50克，浮小麦（文武火炒令焦）25克，麻黄根6克煎水，日服2次。每日一剂，连服7天。麻黄根不可用麻黄茎代替。

手脚多汗,医学上称做为“局限性多汗症”,多发生在情绪波动幅度较大的青壮年身上.“局限性出汗症”的治疗,一般采用维生素B1,谷维素,等.如果汗出很多,可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药.但是,安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用,不宜长期服用,故临床上多配合中医治疗.没有其他症状可以不治疗。平时注意每天换鞋,最好是两双轮流穿,注意鞋的干燥,每天回来后放置通风处,隔天再穿.

医生建议：这是局部多汗症，可以口服维生素B1，谷维素，普鲁本辛调理一下，避免精神紧张，也可以找个中医调理。追问:一般这样对身体影响大么医生回答:对身体没有影响的追问:是不是内分泌过于旺盛啦，我胡子也长的快，而且粗，以前咨询了一下，别人说内分泌太旺盛了医生回答:和汗腺旺盛、内分泌有关的追问:对身体影响不大的么医生回答:不大，胡子如果影响美观可以做激光脱毛

你好！根据你的描述，你很容易出汗。这种情况一般多见于甲亢，甲亢的特点是基础代谢率偏高，好比人时刻处于运动状态之中，因此容易出现怕热以及多汗等症状。建议到正规医院的内分泌科门诊就诊，查查甲状腺功能以及甲状腺彩超等检查，看看是不是甲亢引起的。如果是，就可能需要口服抗甲亢的药物治疗、碘131治疗或者手术治疗。具体治疗方案要根据患者的具体情况而定。