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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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苦瓜片泡水喝对减肥有一定帮助,其作用体现在促进代谢、减少食欲、调节血糖、清热降火、增加饱腹感等方面。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2018-07-12 18:56
1.促进代谢:苦瓜中的成分有助于提高身体新陈代谢速度,促进脂肪燃烧。
2.减少食欲:能在一定程度上降低食欲,减少食物摄入。
3.调节血糖:利于稳定血糖水平,间接辅助减肥。
4.清热降火:改善体内燥热,维持身体平衡。
5.增加饱腹感:减少进食量,控制热量摄入。
虽然苦瓜片泡水有一定减肥作用,但不能单纯依靠它减肥,还需结合合理饮食和适量运动。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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是可以的,因为苦瓜中含有一种苦瓜素是帮助减肥的,可以将新鲜苦瓜切片泡在雪碧中,冰镇一段时间后饮用效果更佳。您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
2016-07-21 16:54
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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苦瓜,味苦性寒,
2016-07-21 17:00
1.清暑止渴;
2.清热泻火;
3.解毒消肿;
4.清热利湿;
5.开胃消食。
说苦瓜减肥主要是利用其消肿利湿,消除浮肿;消食泻火以排除毒素。
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议:根据你所说情况,一般这一些不是每一个人都是一样的,所以要看情况,不过你如果要减肥最好就是通过做运动比较好的。
2016-07-21 17:08
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