医生您好，昨天上午出了一点儿小的事故，致
2016-07-28 20:42
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医生您好，昨天上午出了一点儿小的事故，致使右腿小腿受伤，经医生诊断为软组织挫伤，因伤势不重，现在家修养，在此想咨询您应该采用各种疗法有助于快点痊愈？
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回答1
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李进 主治医师
临沂白癜风医院
其他
骨三(手外科)
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昨天上午出了一点儿小的事故，致使右腿小腿受伤，只要没有伤到骨头静养就好，问题是不大的，只要不在有劳累运动，就可以很快的恢复，但如果还在运动不休息，增加伤害也是有可能的。不要吃生冷刺激性的食物，每天热敷患处促进血液流通，结合外用化瘀的药物治疗下。多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢有助于恢复和消肿。多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如红花、葡萄、香菇、玫瑰花、山药、当归、葡萄柚，洋葱、柠檬等。
2016-07-28 20:56
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回答2
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您好，一般外伤导致的软组织损伤，多数影响不大，一般24小时内注意冷敷，过了24小时以后可以热敷局部，促进淤血吸收。在家也可以买点艾叶晚上泡泡脚，可以活血通络止痛。目前在家也可以外用一些活血通络的药膏，例如奇正消痛贴，具体用药请遵医嘱。平时注意避免过度行走，多注意休养。
2018-06-15 08:08
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