患上高血压病，应了解其危害，改善生活方式，定期监测血压，遵医嘱用药，必要时进一步检查。 1.了解危害：高血压若控制不佳，可能导致心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等，还会损害肾脏、眼睛等器官。 2.改善生活方式：低盐饮食，每日不超过 6 克；适量运动，如快走、慢跑等；戒烟限酒；避免长期精神紧张和压力过大；保持充足睡眠。 3.定期监测血压：在家中可自备血压计，每天测量，记录血压变化，为医生调整治疗方案提供依据。 4.遵医嘱用药：常见药物有硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等。但需遵医嘱，不可自行增减药量或换药。 5.必要时进一步检查：如 24 小时动态血压监测、心脏超声、肾功能检查等，以评估病情，制定更精准的治疗方案。 总之，高血压患者要重视疾病，积极采取综合措施控制血压，预防并发症的发生，提高生活质量。

尼群地平和硝苯地平都是短效药物,临时使用可以,长期使用,血压波动较大,不利于心脑血管的保护.建议换用长效药物,如硝苯地平缓释片,硝苯地平控释片,氨氯地平,非洛地平缓释片等.

实话说如确诊高血压,且没有其他明确诱因的,应该终身服药.就您的情况而言,应该坚持用药,硝苯地平对您应该说是合适的.

医生建议：高血压病的话，如果达到吃药的程度的话，需要药物控制血压才可以的

你好,原发性的高血压,一般可以选择长效降压药,平时只要注意低盐低脂肪低油饮食,适当锻炼对你的血压恢复大有帮助,多吃蔬菜清淡食物,禁烟禁酒!养成良好的生活习惯,才能达到药物使用最低量副作用最小!你现在的血压控制的可以!