具体以上这种土偏方能否起到减肥的作用，以及效果是因人而异，个体差异性是很大的，并没有科学性的道理的，首先想要进行正规科学的减肥方法，无非通过两种途径，首先要少吃，少吃高脂肪，高热量的食物还应该要，多运动，多多的重视体育运动，多进行户外有氧的运动，充分的燃烧体内的脂肪。能够促进机体的新陈代谢，对减肥是有帮助的。

每天早上起床后，用温水浸蜂蜜，可有排毒养颜的功效，尤其对于女人来说是特别好的美容养颜佳品。另外，蜂蜜还可润肺，对哮喘，支气管炎病人都是不错的食品。白醋可以促进食物的消化，但胃溃疡病人，胃酸过多者则不宜服用，以免胃粘膜受到更多的损伤。白醋和甘油以一比二混匀，涂抹于面部，可以白嫩肌肤，延缓衰老。亲爱的女士们，加紧爱美的步伐，做一个美丽的女人吧。这两种食品对于女士来讲，只要运用得当都是相当不错的美容佳品，美丽的女士，行动起来吧。

并不是所有的减肥方法任何人都适合，也要看个人体质具体就是蜂蜜和白醋按照1：4的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的，但不知道适不适和你。我个人比较赞成运动减肥，还能增强体质，一举两得

你好，最好的减肥方法就是运动减肥，建议采取以运动为主，适当控制饮食为辅的减肥方式。平时要坚持锻炼，最好坚持做有氧运动，在饮食方面也要注意，每顿饭吃到7--8成为好，建议晚饭不要吃主食，平时要多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物，减肥是一个持久过程，坚持下去一定会有效果的

效果还是一般的，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

医生建议：根据你的描述我认为没有这种作用，没有科学道理，意义不大，不建议使用。追问:可是好多人都这么说医生回答:没用