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回答1
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张敏 副主任医师
中山大学附属第六医院
三级甲等
消化内科
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肠道消化不良怎么办,还是饮食的问题,胃肠疾病多与不规律的饮食有关,饮食不注意是造成消化道疾病的最根本因素,首先要注意饮食健康,不要吃生冷刺激性的食物,不要吃生硬不易消化的食物。多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜,促进代谢保持大便通畅为宜。多吃些含维生素BC的食物,可以促进消化与吸收和保护胃肠的作用。注意腹部保暖不要受凉,不要急一顿饱一顿的,更不要不吃早餐,饮食不注意任何调理和治疗都是没用的。
2016-07-28 22:10
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