宝宝缺钙出现方颅和秃枕需要引起重视，可能是维生素 D 缺乏、饮食不均衡、生长发育过快、疾病影响、户外活动不足等原因导致。应及时采取措施改善。 1. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙吸收，缺乏时易导致缺钙。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如星鲨维生素 D 滴剂、悦而维生素 D 滴剂等。 2. 饮食不均衡：宝宝饮食中钙摄入不足也会缺钙。多食用富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 生长发育过快：宝宝生长迅速，对钙的需求增加。必要时遵医嘱补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等。 4. 疾病影响：某些疾病可能影响钙的吸收和利用，如慢性腹泻等。需治疗原发疾病。 5. 户外活动不足：阳光有助于皮肤合成维生素 D。应增加宝宝户外活动时间。 总之，宝宝缺钙出现方颅和秃枕要综合考虑多种因素，及时调整饮食和生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗和补充。

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朋友你好儿童的生长速度在一年四季中并不相同,儿童在春季长得最快,儿童补钙春季正当时.补钙应食补与药补相结合.食补可多吃含钙丰富的食物,如牛奶,海带,虾米,虾皮,牡蛎,鱼类,豆类,花生,芝麻及蔬菜（空心菜,白菜,菠菜）等.补钙应选择易于吸收的钙剂.葡萄糖酸钙,乳酸钙吸收率约25~30%;牡蛎钙较难吸收,且含钙量低,吸收率很低;碳酸钙,吸收率较高,可达35%以上;相对来说,液体钙比固体钙片更容易吸收.补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同.建议你在医生指导下服用.给孩子吃钙剂最好选择在清晨早餐后半小时或一小时补钙,人体更易吸收,下午宜在五六点或晚饭后.祝你家庭幸福.提问人的追问那宝宝好动易出汗是否缺锌？