你好建议，，痛经的治疗1、益母草香附汤：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。2、山楂桂枝红糖汤：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。3、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。4、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。5、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经，并可使皮肤红润光洁。

严重痛经且月经不调可能由多种原因引起，如内分泌失调、子宫腺肌病、子宫内膜异位症、盆腔炎、精神因素等。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡可能导致。可在医生指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等。 2.子宫腺肌病：子宫肌层内存在子宫内膜腺体和间质，会引起痛经和月经失调。常用药物有孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊等。 3.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。可使用醋酸甲羟孕酮片、地诺孕素片等。 4.盆腔炎：盆腔发生炎症感染。可选用甲硝唑片、左氧氟沙星片等。 5.精神因素：长期精神紧张、压力大也可能影响。需注意调节情绪，必要时可咨询心理医生。 出现严重痛经且月经不调，应及时就医，明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法和药物。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免食用生冷、辛辣食物，注意保暖。

病情分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的.注意月经期保养：1,生理期期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干.2,生理期期间要注意保暖,也就是少吹冷气?,在冷气房里要多穿衣服.3,忌喝冷饮,喝冰水会让污血无法顺利排出4吃点甜食,可以帮助污血代谢.5,充分休息6,不要太情绪化7,忌盆浴

你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的痛经，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整痛经，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。

医生建议：您好，建议可以用气血和胶囊疏肝理气,活血止痛.用于妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。忌食辛辣、生冷食物.希望能帮到您祝身体健康生活愉快