鼻子容易过敏可能由遗传因素、环境因素、免疫失衡、不良生活习惯、鼻腔结构异常等导致。 1.遗传因素：若家族中有过敏史，个体更易出现鼻子过敏。 2.环境因素：如花粉、尘螨、动物皮屑、空气污染等，可诱发过敏反应。 3.免疫失衡：自身免疫系统异常，对无害物质产生过度反应。 4.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、精神压力大等，会削弱免疫系统功能。 5.鼻腔结构异常：鼻中隔偏曲等结构问题，影响鼻腔正常生理功能，增加过敏风险。 鼻子容易过敏需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性措施。患者应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯。如症状严重，建议及时到正规医院就诊。

你好，苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。

医生建议：你好，平时少吃辣。建议服用鼻炎康片,清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛。用于急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。口服，一次4片，一日3次。忌辛辣、鱼腥食物。希望能帮到你。

你好，根据你的描述，主要是过敏性鼻炎1.饮食上应该多吃新鲜蔬菜，宜清淡为主补充维生素增加抵抗力！可减少鼻炎的发作。2.禁食辛辣油腻之品希望我的回答对你有所帮助！

过敏性鼻炎能吃什么过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是发生在鼻粘膜的Ⅰ型变态反应性疾病。患者为过敏体质，有过敏原接触史。发病时有阵发性鼻痒、鼻塞及连续性喷嚏，有大量水样分泌物。可伴有哮喘，荨麻疹等。暂时嗅觉消失。检查可见鼻粘膜苍白水肿，鼻腔内充满水样分泌物。过敏性鼻炎吃什么好？1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍过敏性鼻炎吃什么，食疗方法不一定适用于每一个人，只能起到调理性作用，如果不能从过敏性鼻炎的根本着手，过敏性鼻炎还是得不到根治。美国的菲琳斯不仅可以改善过敏性鼻炎的症状，还可以实现抗敏。过敏性鼻炎通常是机体接触到过敏源而刺激机体产生lge抗体的抗原物质，称为变应原，该变应原物质再次进入鼻粘膜便与相应的lge结合而引起变态反应，从而导致过敏性鼻炎的发生。菲琳斯就是依此来彻底阻断变应原的再次入侵，首先改善鼻内环境，增强鼻组织自身免疫能力，使其产生自己的抗敏防护系统。这样就可以达到真正脱敏抗敏的效果。菲琳斯是目前许多过敏性鼻炎者首选的方法。一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物　　＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。　　＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。　　＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。　　＊特殊处理或加工精制的食物。　　＊人工色素：特别是黄色五号色素。　　＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。　　2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物　　＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。　　＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。　　＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。