上腹部不适但非疼痛，可能由多种原因引起，如饮食不当、胃部疾病、肝胆问题、胰腺疾病或心脏问题等。若不适感持续或加重，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食因素：进食过多油腻、辛辣食物或暴饮暴食，可能导致消化不良，引起上腹部不适。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等，多因胃酸分泌异常、胃黏膜受损所致。
3.肝胆问题：胆囊炎、胆结石等，与胆汁分泌和排泄异常有关。
4.胰腺疾病：胰腺炎，可能因胰酶异常激活损伤胰腺组织。
5.心脏问题：如心绞痛，有时疼痛会放射至上腹部。
6.其他：腹部肌肉拉伤、精神紧张等也可能出现这种情况。
上腹部不适的原因较多，若无法确定且症状持续，建议尽快就医，进行相关检查以明确诊断，对症治疗。

医生建议：根据您的描述，可考虑为胃炎合并胃食道反流。这种情况，应该考虑是胃炎合并胃食道反流，你可以做做上消化道钡餐透视，或者胃镜检查，即可确诊。如果不做检查，可以口服吗叮啉片、奥美拉唑、胃炎合剂、多酶片治疗。

这种情况，应该考虑是胃炎合并胃食道反流，你可以做做上消化道钡餐透视，或者胃镜检查，即可确诊。如果不做检查，可以口服吗叮啉片、奥美拉唑、胃炎合剂、多酶片治疗。