玻璃体混浊是指玻璃体内出现不透明物质，导致视物模糊。预防玻璃体混浊需注意多方面，包括用眼习惯、饮食、疾病预防等，若出现视力明显下降等症状应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.合理用眼：避免长时间盯着电子屏幕，每隔一段时间让眼睛休息。
2.均衡饮食：多吃富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
3.预防眼部疾病：积极治疗近视、远视、糖尿病视网膜病变等可能引发玻璃体混浊的疾病。
4.避免眼部受伤：运动或工作时注意保护眼睛，防止外力撞击。
5.控制基础疾病：如高血压、高血脂等，减少对眼部血管的损害。
6.戒烟限酒：减少对眼部血管的不良影响。
总之，养成良好的生活和用眼习惯，积极预防相关疾病，有助于降低玻璃体混浊的发生风险。

你好，玻璃体混浊日常防护有如下措施：
1.多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
2.不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3.避免长时间连续操作电脑。注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
4.平时注意休息不要过度用眼睛。
避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

玻璃体混浊的原因很多，如老年性、外伤性、眼病等都会引起玻璃体混浊。对于轻中度的玻璃体混浊，大多是给予含碘类药物（口服沃丽汀、点用氨碘肽等）和活血化瘀类的药物治疗，但效果因人而异，不是很确切。对于重度的玻璃体混浊，则考虑玻璃体切割术，防止发生视网膜脱离等并发症。

医生建议：该情况可以考虑是玻璃体混浊这是可以用玻璃体温计(口腔型进行治疗的，保持局部的清洁。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。多喝水，不要吃刺激性食物。饮食要清淡。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！