生斑、免疫力下降、记忆力减退可能由多种因素引起，如内分泌失调、不良生活习惯、疾病影响等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.内分泌失调：体内激素失衡可能导致，如甲状腺功能异常。
2.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动、饮食不均衡等。
3.精神压力：焦虑、紧张等不良情绪影响。
4.疾病影响：某些慢性疾病如糖尿病、贫血等。
5.年龄因素：随着年龄增长，身体机能逐渐下降。
出现这些症状应引起重视，调整生活方式，必要时就医检查。

医生建议：您好，你的这种情况考虑是缺钙引起的。建议吃点荷氏北欧鳕鱼肝油软胶囊。它鳕鱼肝油1000mg，精选自北欧无污染海域野生银鳕鱼为主要原料，独具促进身体发育、智力发育双重作用。成人每天服用1粒，宜随餐服用，儿童减半(加至牛奶、米糊等同服效果更佳)。再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。

您好，你的这种情况考虑是缺钙引起的。建议吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，临床观察中这两种药配到一起效果比较好，而且容易吸收。再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收，祝你健康。

你好，针对你说的这种状况，皮肤黄是不是黄疸的这个样子的话，建议你直接去内科门诊去看看，查查血常规，找出病因