白带多和月经少可能由多种因素引起，如内分泌失调、妇科炎症、子宫病变、营养不良、精神压力等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素或孕激素分泌异常，会影响月经和白带。可通过调整生活方式、规律作息改善，必要时遵医嘱使用激素药物，如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等。 2.妇科炎症：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等炎症刺激，会导致白带异常和月经改变。需明确炎症类型，使用抗生素如甲硝唑片、左氧氟沙星片等治疗。 3.子宫病变：子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能影响子宫正常功能。根据病情，可能需手术治疗。 4.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏某些营养元素，影响身体机能。要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌。需学会调节情绪，适当运动，放松身心。 出现白带多和月经少的情况，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，明确原因后在医生指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯。

医生建议：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能统摄血液所导致的症状。建议归脾丸，益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振希望我的回答对你有帮助，祝你生活愉快！