小孩消化不良、厌食可能由多种因素引起，如饮食不当、缺乏运动、心理因素、消化系统疾病、微量元素缺乏等。 1.饮食不当：孩子经常食用油腻、辛辣、甜腻的食物，或饮食不规律，暴饮暴食，都可能导致消化不良和厌食。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、米粥等。 2.缺乏运动：运动量少会使胃肠蠕动减慢，影响消化功能。家长要鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等。 3.心理因素：学习压力大、家庭氛围紧张等可能影响孩子的食欲。家长要关注孩子的心理状态，营造轻松愉快的家庭环境。 4.消化系统疾病：如胃炎、肠炎等，可能导致消化功能紊乱。若症状持续不缓解，需就医检查，明确诊断后进行治疗，可能会用到阿莫西林、奥美拉唑、双歧杆菌等药物。 5.微量元素缺乏：锌、铁等微量元素缺乏也可能引起厌食。可通过饮食补充，必要时在医生指导下服用补充剂，如葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 总之，孩子出现消化不良和厌食的情况，家长要综合考虑各种因素，必要时及时带孩子到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的措施。

为了保险起见,最好去医院看看!!!以下资料仅为参考　首先应确定是否为厌食症.许多家长自认为孩子吃的少,而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要,这不能算厌食症.真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失,进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等.厌食症可由多种因素引起,一些消化道疾病可直接影响消化功能引起厌食,如胃炎,肠炎,肝胆疾病等.其次长期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厌食.这两种情况均应在治疗原发病的基础上,再调整消化功能.长期服用某些药物对消化道会产生某些副作用亦可引起厌食,必须停用这类药物.微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩,代谢失常而致厌食.对此必须补充锌制剂.但最常见的为习惯性或精神性厌食.现在独生子女较多,两代12只眼睛在精心照看着一个孩子,唯恐孩子“吃的”不好.于是哄诱,勉强甚至强迫孩子进食,结果导致孩子产生逆反心理,越强迫进食越不吃,终致厌食.对这种厌食,家长必须改正强迫进食的习惯.仔细观察,但要让孩子感到你并不注意他进食的多少.利用其越不给越想吃,别人吃他也想吃的小儿心理改变其进食习惯.对幼儿期以上的孩子,在吃饭时,在孩子和家人面前各摆一份食品,对孩子吃不吃,吃多少一概不理睬,进餐毕一律拿走,此时反而激起小儿想吃东西的愿望.此外,可适当应用一些能改善肠道功能的中,西药物,并严格控制糖等零食的摄入,会逐渐形成良好的进食习惯

首先应确定是否为厌食症。许多家长自认为孩子吃的少，而实际进食的热量完全能满足孩子的生理需要，这不能算厌食症。真正的厌食是指较长时间的食欲减退或消失，进食量低于其生理需要的热量并出现消瘦及体重偏低等。厌食症可由多种因素引起，一些消化道疾病可直接影响消化功能引起厌食，如胃炎、肠炎、肝胆疾病等。其次长期感染或慢性疾病如克汀病也可引起厌食。这两种情况均应在治疗原发病的基础上，再调整消化功能。长期服用某些药物对消化道会产生某些副作用亦可引起厌食，必须停用这类药物。微量元素缺乏如低锌症亦可引起味蕾萎缩，代谢失常而致厌食。对此必须补充锌制剂。但最常见的为习惯性或精神性厌食。现在独生子女较多，两代12只眼睛在精心照看着一个孩子，唯恐孩子“吃的”不好。于是哄诱，勉强甚至强迫孩子进食，结果导致孩子产生逆反心理，越强迫进食越不吃，终致厌食。对这种厌食，家长必须改正强迫进食的习惯。仔细观察，但要让孩子感到你并不注意他进食的多少。利用其越不给越想吃，别人吃他也想吃的小儿心理改变其进食习惯。对幼儿期以上的孩子，在吃饭时，在孩子和家人面前各摆一份食品，对孩子吃不吃，吃多少一概不理睬，进餐毕一律拿走，此时反而激起小儿想吃东西的愿望。此外，可适当应用一些能改善肠道功能的中、西药物，并严格控制糖等零食的摄入，会逐渐形成良好的进食习惯。

医生建议：你好！在平时应看好小孩不让他吃太多零食，饮食要定时定量定点适当运动，不要强迫进食，建议你用葡萄糖酸钙锌口服溶液(锌钙特)主治用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。口服。婴幼儿一日5～10毫升，成人一日20～30毫升，分2～3次，饭后服。希望对你有帮助。

厌食厌食是指小儿较长时期见食不贪，食欲不振，甚则拒食，经久如此，而无外感、内伤疾病的一种常见病症。近年来，此病日渐增多，尤以城市更为常见，独生子女的发病率较高，1～6岁儿童尤为多见。现代医学中的“神经性厌食”与本病相类似。中医学认为小儿脾胃功能薄弱，如果过食生冷、肥腻的食物，或者进食不定时，饥饱无度等。这些原因，都可以损伤脾胃，导致厌食症。另外，有些小儿先天禀赋不足，脾胃虚弱，或者疾病迁延，损伤了脾胃功能，使消化、吸收功能低下，也可导致厌食。常见症状为不思纳食，或食物无味感冒，拒进饮食，可见面色少光泽，形体消瘦或略瘦，一般精神状态正常，大小便也基本正常。按摩方法生活调理按摩方法1．常用手法（1）点揉中脘、天枢穴各1分钟。（2）顺、逆时针摩脘腹3分钟。（3）分腹阴阳100次，按揉足三里穴1分钟。（4）反复捏脊10～15遍。2．随证加减（1）脾失健运型：面色少华，不思饮食，或食而无味，拒进饮食，多食或迫食后有恶心、呕吐，脘腹作胀，形体偏瘦，精神状态一般无特殊异常，大小便基本正常，舌苔白或薄腻。常用手法加①补脾经、揉板门各300次。②顺运内八卦100次。③按揉脾俞、胃俞穴各1分钟。（2）胃阴不足型：口干多饮，不喜进食，皮肤干燥，缺乏润泽，大便多干结，舌苔多见光剥，也有光红少津者，舌质红。常用手法加①补肾水300次，揉涌泉100次。②按肾俞、胃俞穴1分钟。top生活调理（1）家长要按照科学进食原则来调节饮食，是防治小儿厌食的重要方法，要纠正小儿的偏食习惯，禁止饭前吃零食和糖果，定时进食。（2）避免精神刺激，生活有序，起居有常。（3）如果是疾病后出现厌食，要到医院就诊，查明原因作针对性治疗。