睡着后老是做噩梦可能由多种因素导致，如心理因素、身体状况、睡眠环境、生活习惯、疾病影响等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪易引发噩梦。
2.身体状况：气血不足、体质虚弱可能导致睡眠时多梦且多为噩梦。
3.睡眠环境：噪音大、光线强、温度不适等会影响睡眠质量，增加做噩梦的可能。
4.生活习惯：睡前剧烈运动、饮食过饱或过少、熬夜等不良习惯易致噩梦。
5.疾病影响：患有神经衰弱、抑郁症等疾病也可能频繁做噩梦。
要改善做噩梦的情况，需调整心态，保持良好生活习惯，营造舒适睡眠环境。必要时就医，在医生指导下治疗。

医生建议：做梦中医认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关。建议根据中医辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。

做梦中医认为与心肾不交，心气虚，心火上炎，心脾两虚有关。建议根据中医辨证，选用天王补心丹，朱砂安神丸，柏子养心丸，人参归睥丸治疗。