蹲下时脚后跟不能着地且一着地就往后倒，可能由多种原因导致，如扁平足、跟腱短、肌肉力量不足、关节活动受限、神经系统问题等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.扁平足：足弓塌陷，无法提供足够支撑，影响下蹲时的平衡，导致脚后跟难以着地。可通过足弓垫、功能锻炼等改善。
2.跟腱短：跟腱长度不足，下蹲时拉伸受限，影响脚后跟着地。可进行拉伸训练，但需注意避免过度拉伸造成损伤。
3.肌肉力量不足：下肢尤其是小腿肌肉力量薄弱，无法维持下蹲时的稳定。需进行针对性的肌肉力量训练，如提踵练习。
4.关节活动受限：髋关节、膝关节等活动范围受限，影响下蹲姿势，导致脚后跟无法着地。可通过物理治疗、康复训练来增加关节活动度。
5.神经系统问题：如神经损伤或疾病影响神经传导，导致肌肉控制不良。需要进行神经功能检查，明确病因后采取相应治疗，如营养神经药物治疗。
出现蹲下时脚后跟不能着地的情况，应引起重视。建议先自行观察，若症状持续或加重，及时到正规医院的骨外科就诊，进行详细检查和评估，以确定具体原因，并采取针对性的治疗措施。

你好：蹲下后脚后跟不能着地，一着地就会往后倒考虑你的情况可能是平衡能差，不知道你的脚发育是否有异常，你的情况建议到医院检查一下以上方面，然后酌情治疗为好。祝你健康！