吃对食物有益头皮健康 可预防脱发
2016-07-29 15:51
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按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶中央画小圆形般进行;或是揉捏、轻轻扣打皆可;如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量
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回答1
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林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
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少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免激发男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。
2016-07-29 17:51
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
2016-07-29 17:51
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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用脑过度时，总觉得头皮痒痒的，不自觉地抓啊抓，就抓出满肩的头皮屑。用清凉型的洗发乳可以抑制发养的状况;然而，头皮屑过剩时，想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净，
2016-07-29 17:51
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