脱发且出现白发可能由多种因素引起，如遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调、疾病影响等。 1.遗传因素：部分人由于遗传，毛囊对某些激素敏感，易导致脱发和白发。这通常难以彻底改变，但可通过良好的生活习惯缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铜、锌等营养素，会影响头发的正常生长，导致脱发和白发。可适当补充复合维生素片、葡萄糖酸锌口服液等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能影响头皮血液循环和毛囊功能。应注意调节情绪，保持充足睡眠。 4.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、性激素失衡等，会影响头发状况。需针对具体病因进行治疗。 5.疾病影响：像脂溢性皮炎、贫血等疾病，也可能引发此类症状。积极治疗原发病有助于改善头发问题。 总之，出现脱发和白发不必过于焦虑。保持良好的生活和饮食习惯，及时就医明确原因，遵医嘱进行治疗，多数情况可以得到改善。

医生建议：您好，老脱发，还有白发考虑气血虚的原因。根据你的情况，建议可使用百花牌六味防脱生发酊，它具有养血活血，祛风生发功效，对气血失和，化燥生风而引起的头屑增多，瘙痒症状有一定缓解作用。另外我建议你平时应该忌食烟，酒及辛辣物。也可以偶尔吃些熟地。你平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。！

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医生建议：你好，老是脱发，可能是气血虚引起的。建议服用百花牌六味防脱生发酊,养血活血，祛风生发，对气血失和，化燥生风而引起的头屑增多，瘙痒症状有一定缓解作用。适用于脂溢性脱发、斑秃、弥漫性脱发.。用法用量1.外洗法：洗头后取本品20ml，加温水100ml稀释后直接淋在头皮及发部，并轻轻拍打2-3分钟后擦干，不再冲洗。2-3天一次。2.外擦法：先用热毛巾将局部擦洗干净，然后将药液轻轻涂患处，最后用手指在涂药液处轻轻扣击5-10分钟，每日1-2次。祝健康