腰部肌肉扭伤如何治疗？
2016-07-29 16:35
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大伯因为搬重物时不小心，腰动的幅度太大，扭伤了腰部肌肉，现在疼痛得弯腰转身都困难，好像是牵扯到了筋，大妈给他用药酒揉搓了两次有所好转，但还是难受，躺床上想起来时都没法起，请问要如何治疗好？
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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您好，休息是腰肌扭伤最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持无拘无束體位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛平时需要注意那个动作引起疼痛，多休息，尽量少点腰部发力，如果平时走路和坐在办公室的时间比较多，买一个护腰比较保险，避免再度受伤，有空去找医师做一下推拿，这样康复比较快，敷药或者进行热敷也有所帮助。
2016-07-29 18:35
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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2016-07-29 18:35
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
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2016-07-29 18:35
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