舌头有红点和牙齿印可能是由多种原因引起的，如体内湿热、脾虚、缺乏维生素、口腔炎症、饮食不当等。 1.体内湿热：体内湿热过重时，舌头可能出现红点，同时伴有舌苔厚腻、口臭等症状。可通过调整饮食，如少吃辛辣油腻食物，多吃清热利湿的食物，如薏米、绿豆等改善。 2.脾虚：脾的运化功能失常，水湿内停，舌头可能有牙齿印，还可能伴有乏力、食欲不振等。可适当食用健脾的食物，如山药、芡实等。 3.缺乏维生素：维生素缺乏，尤其是 B 族维生素，可能影响舌头的正常状态。建议多吃新鲜蔬菜水果来补充。 4.口腔炎症：如舌炎等，会导致舌头出现红点。需保持口腔清洁，必要时使用消炎药物，如甲硝唑、阿莫西林等。 5.饮食不当：长期食用辛辣、刺激性食物，可能刺激舌头出现红点。应调整饮食习惯，以清淡为主。 总之，舌头出现红点和牙齿印可能是身体发出的健康信号。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你这情况在中医看来可能是脾虚或肾虚的原因，这应该请中医大夫具体辨症来治疗的。

这个不排除脾虚的原因。最好去看中医做个辨证调理后进行药物调理。

医生建议：你好，根据你所说的情况，建议用补肾固齿丸，补肾固齿，活血解毒。用于肾虚血热型牙周病，牙齿酸软，咀嚼无力，松动移位，牙龈出血。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对你有帮助。祝你生活愉快！