一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等.宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁,钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要.因此需要添加一些含铁,钙,维生素丰富的食物.宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶（母乳）,如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的.一般宝宝4个月以后可以开始添加辅食,比如米粉,果汁,菜汁.辅食添加原则：（1）从少到多,如蛋黄从1／4开始,如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个,渐渐吃到一个.（2）由稀到稠,米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭.（3）从细到粗,菜水--菜泥--碎菜.（4）习惯一种再加另一种.（5）在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行.祝宝宝健康快乐!

您的体重下降和疲劳以及睡眠质量不好都有关系。一般如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。祝健康

从你说的情况看，越来越瘦主要和使用减肥和营养不良有关系，一般由于节吃过度会影响胃肠的正常功能而影响正常的吸收能力，和已前减肥时脂肪消耗过多也有关系，如果有使用减肥药物，也可以是药物付作用或连接影响而影响消化功能。这种情况宜饮食有规律，三餐宜定时定量，营养要均衡，不要偏吃，多喝水，多吃水果蔬菜，养成每天定时排便的习惯，适当补充钙质、蛋白质和其它微量元素如锌等。轻微运动后出现喘气主要也是体质变差引起，改善体质后，一般能恢复正常。如果有艾滋病病史，那一定就有关系。如果只是怀疑，可到医院进一步确认，一般多有相应的其它症状出现，如果没有症状，一般不宜给自己增加压力。通过改善饮食和休息及适当的运动，避免不良的生活习惯，是可以改善你的身体素质的。同时也洒需要补充而过分补充，避免加重胃肠的负担而消化不良。

你好!你这种建议就医检查为好。一是否有肺疾病，多需要拍片或做肺CT检查才能确定；二是进行代谢方面的检查，包括血糖、甲状腺功能等等。越来越瘦是一种消耗性改变，而消耗的原因，则需要通过相应的检查才能确定是什么原因。年轻人常见的是肺结核，多还会有干咳、乏力、低热、盗汗等等，多有结核接触史。运动后喘除肺病外，也要检查一下心脏问题，做心电图或运动试验，明确是否有心脏原因引起的。艾滋病是一种传染病，必须有接触史(血液或性接触)接触过艾滋病病人分泌物史。需要进行血液化验检查是否有HIV病毒感染等。上述分析和指导意见供你参考。

医生建议：你的情况可以到医院检查一下是否胃肠炎，神经衰弱，肝炎等全面的检查，不要因为自己觉得没什么大问题就不去医院检查！