不宁腿综合征是因为腿部的神经营养循环不好引起来的，腿部不舒服表现，特别是晚上睡觉时感觉腿部骚痒入睡困难，严重时容易影响到睡眠质量，一般经过下床活动后，症状就缓解，但是入睡时又会出现这种表现，这种情况可以考虑用镇静安眠药物，或者是营养神经的药物进行治疗，通常是容易反复出现，和个人的睡眠质量以及情绪也有一定关系，建议综合调整，应该是很快就能好转的。

你的情况是不宁腿睡觉感觉双腿不舒服，感觉有点麻有点痒，考虑是炎症或其他疾病不安腿综合征患者可见于缺铁性贫血、孕妇或产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、II型遗传性运动感觉神经病、I/II型脊髓小脑性共济失调及多发性硬化等引起的神经病变。建议你做括血清铁蛋白、转铁蛋白、血清铁结合力、肾功能、血糖等；某些情况下可能需要检查头颅MRI、脑电图、肌电图、多导睡眠图、腰椎CT或MRI、下肢血管彩超等。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒，如有缺铁需要给予补充。应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。有问题追问

不宁腿安静状态下表现严重，活动后反而消失，多发生在夜间睡眠时。以成年人发病为多该病一般治疗方法如下1、一般治疗临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。　　2、对症治疗如有贫血，则应纠正贫血。如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。　　3、药物治疗　　⑴肌醇1g，每晚1次服用。　　⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5ｍｇ治疗。每日1次。　　⑶西医首选苯二氮卓类如氯硝西泮、阿昔唑仑等治疗。使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次

你好，你说的情况是不宁腿综合症，这个病变是一种临床上比较常见的疾病。症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，多发生在夜间睡眠时。现在的情况是需要在医生的指导下做规律性的治疗为宜。现在的情况建议在医生的指导下使用营养神经的药物+镇静药物+扩张血管的药物做调节治疗为宜，同时配合针灸、按摩、艾熏来改善情况，这样的话多数是可以逐渐恢复过来的。平时需要注意在饮食上增加营养性食物的摄入量，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，避免受凉为宜。

您好，您的情况多考虑不安腿综合症的情况，如果是症状明显影响了睡眠，建议给予药物治疗。建议如果影响了生活和休息，建议给予适当的镇静类药物治疗。但注意如果服用镇静类药物，尽量避免从事需注意力高度集中的工作如开车等。建议平时适当运动，保持好的心态和睡眠，生活饮食规律，避免烟酒。希望回答能给您帮助，祝健康。

医生建议：根据你所说的情况，往往是有不安腿综合征的疾病引起的常见的了。可以采用中药和调节神经药物的治疗的。往往是可以改善的。另外是可以配合按摩、和针灸的治疗的。注意保养。不要劳累着凉。希望可以帮到你。