久坐后双腿到脚水肿有胀感，可能是下肢静脉回流不畅、肾脏疾病、心脏疾病、低蛋白血症、甲状腺功能减退等原因引起。 1. 下肢静脉回流不畅：长时间坐着，下肢肌肉活动减少，静脉回流动力不足，血液淤积在下肢，导致水肿。可通过抬高下肢、适当活动改善。 2. 肾脏疾病：如肾小球肾炎，肾脏滤过功能下降，水钠潴留，引起水肿。需检查肾功能、尿常规等明确诊断。 3. 心脏疾病：心功能不全时，心脏泵血能力减弱，血液淤积在体循环，导致下肢水肿。常伴有心慌、气短等症状，需做心脏超声等检查。 4. 低蛋白血症：蛋白摄入不足或消耗过多，血浆胶体渗透压降低，水分渗出到组织间隙，引发水肿。可通过补充蛋白缓解。 5. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，可出现黏液性水肿。需检测甲状腺功能确诊。 出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后针对性治疗。不要自行用药，以免延误病情。

皮下水肿是心源性水肿的一个重要体征,体液潴留》5kg可出现水肿,它可分布于全身,但右心衰竭时由于重力因素的作用,典型表现为下垂部位的皮下水肿,开始时往往在傍晚时发现足,踝部有水肿,到了夜间卧床休息后就消退.在能查出足,躁部有凹陷以前,皮下已有组织液的积聚,体重也因体液潴留而增加,而隐性水肿消退时,体重也因而下降,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

建议用“活血暖腰治疗药袋”外治法进行治疗（该药袋是根据我们对于原发性高血压的发病机理的认识,发明的一种治疗高血压的外用药袋,系纯中药,不含任何降压成分）.对于肥胖以及高血脂患者,并配合服用中药降脂茶降低血脂,改善血流状态和软化血管（降脂茶市场有售）.“活血暖腰治疗药袋”的关键作用是通过补血活血补肾,穴位刺激以及热疗,调整机体内分泌,平衡脏腑阴阳,改善脑心肾等重要脏器的供血

医生建议：腿部浮肿的原因很多，主要有心性浮肿，肾性水肿，坐久的下肢浮肿，神经性浮肿肺源性浮肿，要分清原因，对因治疗。

腿肿即下肢浮肿、水肿，引起的原因有很多。1、肾性浮肿。患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。2、心源性浮肿。当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流，引起静脉内压力升高，体液漏出进入组织间隙，引起浮肿。3、肝性水肿。肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。4、营养不良性水肿。5、局部性下肢浮肿。多由于下肢静脉、淋巴管受阻，导致体液进入组织间隙所致，入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉。可见，引起腿肿的原因很多，可以是全身性疾病的一个症状，也可能是下肢局部疾病的症状之一，故必须到医院作全面检查，查明病因，才好进行合理的治疗。