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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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胡争波 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
骨科
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病情分析：寒假久未运动后跑步出现膝盖疼痛且持续未愈，可能与运动过度、寒冷刺激、肌肉力量不足、关节损伤、潜在疾病等因素有关。若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2016-07-29 22:04
1.运动过度：突然大量运动使膝盖承受过大压力，造成肌肉疲劳和损伤。
2.寒冷刺激：低温导致血管收缩，血液循环不畅，影响关节营养供应。
3.肌肉力量不足：腿部肌肉力量薄弱，无法有效支撑和保护膝盖。
4.关节损伤：如半月板损伤、韧带拉伤等，需要专业检查确诊。
5.潜在疾病：如关节炎等，在运动刺激下症状显现。
总之，膝盖疼痛原因多样。可先适当休息、热敷，如无改善需尽快就医明确病因，对症治疗。
指导意见：这种情况建议最好检测一下风湿或者是类风湿，另外还需要看一下是否存在关节炎症。建议可以采取热敷或者是应用一些解热止痛类的药物。
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