您好，根据您的描述分析，中医基础理论，肾为后天之本，老年人肾阳虚命门火衰表现为畏寒肢冷腰漆酸软老年人身体机能逐渐减退，血管萎缩，血流缓慢末梢微循环障碍，肢体远端皮温降低，，手脚冰凉建议经常热水泡脚，适当锻炼身体多吃些热性食物，室内温度要偏高注意保暖，祝您健康。

分析您的症状,常见于脑供血不足,可到医院神经内科做经颅多普勒确诊.（网络个人观点,仅供参考）具体治疗要在主治医生的指导观察下,结合病人全身情况用药,绝对不要擅自用药.以下仅供参考1.阿司匹林肠溶片,西比灵,养血清脑颗粒.口服2.严重的要打点滴：培他汀350ml,654-2针,丹参.等活血药.3.要定期进行检查.三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

老年人要了解不同的器械对人体不同部位的作用。如患有肩周炎的老人，上肢不够灵活，可选用牵引器械炼肩、肘的力量；而想要锻炼腰背部力量，宜选用扭腰器和伸背器锻炼，但切记扭腰幅度不能太大；如果走路不稳，老人可选择使用慢步器慢慢行走，锻炼自己的平衡感。　　对于身体健康的老人，同样需了解自己适合哪方面的锻炼，肌肉的、技巧的、还是关于协调的、素质的。有的放矢、持之以恒的锻炼才能收到效果。如果不适合使用器材锻炼，老人可以打打太极拳、快步走或者跳跳舞。时间不要长，每天半小时左右即可。需要注意的是，老人不适合快跑，因为这对他们脆弱的关节冲击较大。不管什么项目的锻炼，只要感到气喘吁吁或面红耳赤时，一定要立刻停止。　　另外，老人健身最好选择在下午三、四点。这时候机体的机能状态较好，体内有利健康的激素，如肾上腺素等分泌较多。健身前要先检查公用健身器械有没有损坏，并在运动前做适当热身。健身时最好不要独身一人，而应结伴锻炼。

静脉炎是指静脉血管发炎,血管内膜增生,管腔变窄,血流缓慢.周围皮肤可呈现充血性红斑,有时伴有水肿.以后逐渐消退,充血被色素沉着代替,红斑转变成棕褐色.少数病人可引起反应,如发冷,发热,白细胞增高等,患者常常陈诉疼痛肿胀.静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎.肢体外伤,感染,静脉输液,都会引起静脉炎.建议中医中药治疗用邱医堂中医传统外科膏药帖敷治疗,通过膏药外敷通经活络,舒筋活血,清热解毒,使脉络畅通,气血流畅,改善周围微循环,减轻炎症反应,迅速消除肿痛.

2,你好，考虑为高血压，在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，这个易并发心脑血管疾病，建议继续监测血压和服用药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持.

医生建议：患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。应避免久坐少动，宜多活动，养成定时上厕的习惯。还可吃些果导片或麻仁润肠丸。