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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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男性选择保健品时,应综合考虑自身健康状况、年龄、生活习惯、营养需求以及产品安全性等因素。 1.自身健康状况:若存在慢性疾病如高血压、糖尿病,应选择对病情影响小的保健品,如鱼油,其富含不饱和脂肪酸,有助于调节血脂。 2.年龄:年轻男性可侧重补充维生素和矿物质,如复合维生素片;中年男性可考虑含有锌、硒的保健品,有助于维持生殖健康。 3.生活习惯:经常熬夜、压力大的男性,可选择含有褪黑素的保健品,帮助改善睡眠。 4.营养需求:运动量大的男性,蛋白质粉能帮助补充营养、促进肌肉修复。 5.产品安全性:选择正规厂家生产、有相关认证的保健品,避免使用来源不明的产品。 总之,男性选择保健品要因人而异,不能盲目跟风。建议先咨询医生或专业营养师的意见,以确保所选保健品适合自身情况,且使用过程中如有不适,应及时停止并就医。
2024-10-22 16:09
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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病情分析:GB16740-97《保健(功能)食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为:“保健(功能)食品是食品的一个种类,具有一般食品的共性,能调节人体的机能,适用于特定人群食用,但不以治疗疾病为目的。”所以在产品的宣传上,也不能出现有效率、成功率、等相关的词语。
2024-10-22 22:38
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