肚子胀痛、大便不通畅可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、精神因素、药物副作用等。 1.饮食不当：过多食用油腻、辛辣、不易消化的食物，会加重肠胃负担，导致肠道蠕动减缓，引起肚子胀痛和大便不通畅。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果和富含膳食纤维的食物。 2.缺乏运动：长期久坐、运动量少，会使肠道肌肉变得松弛，蠕动能力下降。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠道蠕动。 3.肠道疾病：如肠梗阻、结肠炎、肠道肿瘤等，会影响肠道正常功能。需及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确诊断并进行针对性治疗。 4.精神因素：长期紧张、焦虑、压力大等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响肠道功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能会导致便秘和腹胀。必要时在医生指导下调整用药。 总之，出现肚子胀痛且大便不通畅的情况，应注意观察症状的持续时间和严重程度。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行有效的治疗。

你好，患者这种情况需要先做肠镜看一下。实在没办法就只能在普外做肠管造瘘了，没有肠镜报告只能帮你到这里。

医生建议：建议你到正规医院先针对性的做个相关方面的检查，然后根据检查结果针对性的治疗。或者是考虑找中医根据你的身体健康状态辩证论治，运用中医技法针对性的对症治疗！