失恋了失眠。心情不好_即问即答

2016-07-30 04:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

失恋了失眠。心情不好

回答1
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张丽芳主任医师

广州医科大学附属脑科医院

三级甲等

神经内科

你好；一般考虑失恋和失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关，可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和七叶神安丸进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要熬夜，朋友多沟通交流，多参加一些户外集体活动。
2016-08-02 17:02

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回答2
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徐会敏医师

中国人民解放军第二一一医院

三级甲等

妇产科

您好，根据您的描述您失恋了心情肯定不好，不过您还小，经历多了您自然就会想的开了，没啥大不了，从头再来。不要胡思乱想。就睡着觉了。一定要保持乐观心态，爱惜自己。一切都已经过去了。希望你以后会更好。加油
2016-07-30 06:12

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
2016-08-02 22:58

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