你好，其实黄褐斑也可以叫做妊娠斑，产生的具体原因其实并没有明小，但是一部分与自己的内分泌有关系，现在没有任何的根治黄褐斑的方法，老年斑一部分也有与自己的内分泌有关系，所以在平时的生活中一定要调整好自己的生活作息，比较严重的，可以去做一次激光治疗，淡化一些。

误区一：在长斑初期就盲目祛斑　　在长斑初期色斑还不是很严重的时候，很多MM都毫不在意，随意使用具有祛斑功能的化妆品去斑，其实这是一种很盲目而且很危险的做法，如果选错了祛斑产品，不仅不会祛斑，反而会加重面部色斑沉着，使原本不严重的色斑越来越严重，皮肤越来越暗沉。因为此，一定要听从专业人员的指导，选择合适自己的祛斑产品。　　误区二：懂得区分色斑种类，却不懂得区分皮肤种类　　很女性都能清楚地区分色斑种类，却总是忽略皮肤种类，治疗色斑时往往干性皮肤和油性皮肤甚至过敏性皮肤都使用同一种祛斑产品，由于皮肤种类的差异，其治疗色斑的效果自然也大相径庭，严重的还会导致皮肤大面积过敏或色斑大面积蔓延。因此，选择祛斑产品时除了要针对色斑种类，还需针对皮肤种类。　　误区三：注重效果，忽略后果　　目前不少祛斑产品的宣传广告都强调“见效快、立竿见影”，这种宣传恰好贴合有斑女性的心理需求，产品是好卖了，使用当时或许也见效了，但后果却常常被人忽略。事实上，祛斑是一个缓慢而长期的过程，俗话说，欲速则不达，见效快的祛斑方式往往会对皮肤表层或身体器官造成严重损害，其最终后果是皮肤更差，色斑更顽固。

您好，黄褐斑也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。经常食用维生素C含量较多的食品水果如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。建议您早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。

您好，黄褐斑的这个问题目前是可以通过激光的方法解决的，平时应该注意护肤，避免暴晒;适当的用些护肤品，避免饮食辛辣刺激的食物，规律睡眠、多吃水果蔬菜，促进代谢;可以有效的防止反弹的。建议你早日到正规医院确诊治疗，祝您健康。

医生建议：参照我的临床经验及你的病情描述，适合使用千白氢醌乳膏，黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。千可以多做户外运动，提高自己的抵抗力，会有益于病情的好转的。

医生建议：稍以用药就可以了，推荐你用美媛春口服液，祛黄褐斑、改善营养性贫血、增强体质、养血调经、补虚养颜等。美要避免烟、酒及辛辣等刺激食物的食用的，避免对药效的发挥。