干体力活就腰酸背痛，可能由多种原因引起，如肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾虚、骨质疏松、强直性脊柱炎等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.肌肉劳损：长时间体力劳动使腰部肌肉过度劳累，产生酸痛。可通过休息、热敷、按摩缓解。
2.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，导致腰酸背痛。需进行腰椎影像学检查确诊。
3.肾虚：中医认为肾虚会有腰酸背痛表现，还可能伴有乏力、头晕等。可中医调理。
4.骨质疏松：多见于中老年人，骨骼钙质流失，易在劳动后出现疼痛。补充钙剂和维生素D有帮助。
5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，早期可有腰部疼痛，活动后减轻。需规范治疗。
总之，干体力活后腰酸背痛的原因多样。平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。若症状严重，务必及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。

你好，此种情况往往是有劳损、腰椎病的情况引起的常见的了。此种情况往往是做腰椎ct检查的。确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物、按摩等治疗的。中医往往是有肾虚的情况多见的。

医生建议：考虑到是肾虚的问题，我认为你试试肾宝片，调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。肾平时饮食方面宜清淡，少食辛辣生冷的食品，避免影响病情。